Endlich wieder Wettkampf! Dazu auch noch mein Lieblingsrennen – der Bonn-Triathlon in seiner 29. Auflage. Ich stand in diesem Jahr bereits zum 12. Mal an der Startlinie. Ein alter Hase, sozusagen. Und doch bin ich jedes Mal wieder so aufgeregt,…
Buschhütten – ein Ort, den man sofort mit Triathlon in Verbindung bringt! Die sich selbst als "Wald- und Wiesen-Triathlon" bezeichnende Veranstaltung im gerade mal 4.800-Seelen-Örtchen im Siegerland hat sich aber in nun 32 Jahren einen großen Namen gemacht. Nicht nur,…
In diesem Jahr feierte die mittlerweile zu einem Großevent gewachsene Veranstaltung "MALLORCA 312" ihr 10-jähriges Jubiläum. Über 8.000 radbegeisterte Teilnehmer versetzen die Region um Playa de Muro in einen Ausnahmezustand. Im letzten Jahr suchte ich mal wieder nach einer neuen…
Seit dem ersten Dezember 2018 dreht sich bei mir vermehrt alles ums Thema Ernährung. Aber ich muss etwas weiter ausholen: Zwei von Verletzungen geprägte Saisons in den Jahren 2017 und 2018 verlangten einiges von mir ab. Geduld, Ursachenforschung, zahlreiche MRTs…
Saisonabschluss – ja, richtig gehört... ich frage mich zwar auch, was für ein Abschluss von welcher Saison das sein soll, denn ich habe inklusive meines Saisonabschluss-Rennens nur drei Triathlons in 2018 machen können. Dabei fühlte sich der Sieg beim Bonn-Triathlon…
Nach meinem Erfolg beim Bonn-Triathlon musste ich meinem Körper erstmal etwas Ruhe gönnen. Meine muskulären Probleme waren aufgrund der hohen Belastung wieder etwas stärker geworden. Der Lauf über die 15 Kilometer mit der Vorbelastung des Radfahrens waren doch etwas viel,…
Dass ich bei der 28. Auflage des Bonn-Triathlons 2018 dabei sein würde, stand relativ lange in den Sternen. Im März traf ich Christian und Inge aus dem Orgateam des Bonn-Triathlons auf Mallorca im Trainingslager. Da formulierte ich meine Worte noch…
Mein zweites Trainingslager führte mich wieder auf meine Lieblingsinsel Mallorca. Diesmal hatte ich sogar gleich zwei Räder im Gepäck – mein neues STEVENS Volt (Zeitfahrrad) und mein STEVENS Rennrad. Der Grund dafür lag in meiner spontanen Entscheidung, den MALLORCA 312…
Seit meinem letzten Rennen der Saison 2017 habe ich nun nichts mehr von mir hören lassen. Nach dem IRONMAN Hamburg, der unplanmäßig auch mein Saisonabschluss war, sah ich mich gezwungen, meinem Körper ein bisschen Ruhe zu gönnen. Eine über lange…
Die Premiere des IRONMAN Hamburg sollte in dieser Saison mein Hauptrennen werden. Hamburg ist sportbegeistert, soviel steht fest. Und dass Hamburg ein mega Triathlon-Event auf die Beine stellen würde, war uns allen mehr als klar. Meine Saison hatte mit den…